气候网讯，重庆近来不是雨天，便是阴天，阴沉沉的，而这样的气候下，温度天然不是很高。据最新预告显现，估计重庆未来三天多阴雨，特别高海拔有降雪，我们出行留意防滑。气温方面，部分区域最冷气温低至冰点以下，城区最冷气温也仅7℃左右，留意保暖就对了。

  今天10时，重庆大部阴天，全市气温低于9℃，沙坪坝气象站8.6℃，酉阳仅1.6℃，寒意十足。

  重庆市气象台估计，14日白日及15日夜间我市偏东偏南区域有雨，海拔1200米以上区域有雨夹雪或小雪，16日大部区域阴天到多云，未来三天全市气温-1～14℃，中心城区气温8～12℃。

  14日白日到夜间，东部区域连续小雨转阴天，海拔1200 米以上区域有雨夹雪或小雪，其他区域阴天，气温0～13℃；中心城区阴天，气温8～12℃。

  15日白日到夜间，长江沿线以南区域阴天转连续小雨，海拔1200 米以上区域有雨夹雪或小雪，其他区域阴天到多云，气温-1～13℃；中心城区阴天，气温9～12℃。

  16日白日到夜间，偏南区域阴天有零星小雨，其他区域阴天到多云，气温-1～14℃；中心城区阴天间多云，气温8～12℃。

  今明重庆偏东偏南区域有雨，高海拔区域有雨夹雪或小雪，部分路段或许会呈现路面湿滑、能见度下降等现象，请留意交通安全，慎重驾驭，减速慢行。

  奉节县气象局2022年1月14日08时50分发布“路途结冰黄色预警信号”，现在我县海拔800米以上区域已有积雪，估计14日白日上述区域仍将有对交通有影响的路途结冰，请留意防备。

  巫山县气象局2022年1月14日9时45分发布“路途结冰黄色预警”信号，受雨雪气候影响，14日白日到17日白日我县官阳镇、竹贤乡、骡坪镇、金坪乡、双龙镇、铜鼓镇、红椿乡、邓家园、笃坪乡、建平乡、当阳乡、曲尺乡等城镇海拔1000米以上区域将呈现路途结冰，部分路段伴有大雾，请各地留意防备路途结冰和雾会形成的损害。

  冰冷气候会对人体健康形成必定影响，老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管患者、呼吸体系患者等缓慢病患者应留意保暖，加强养分，适度训练，削减外出。

  湿润的空气，让家里的物品都蒙上了“水雾”，人睡在湿润的被褥上，很简单着凉引发疾病。应抓住太阳呈现的时刻，多晒被褥，或许将床布、被罩烘干，勤换洗。

  阴雨气候时留意封闭门窗，比及天晴后及时翻开门窗通风换气，坚持室内空气新鲜清洁，避免霉菌繁殖。

  冬季，最好的摄生方法之一便是泡脚。睡前用热水泡脚，既解乏，又有助于睡觉。

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